Cloud ten“筋トレ部”が発足　短期間で成長を見せるメンバーたちにヒコロヒーが感心「みんな自主練やってたんやなぁ。偉くない？」＜Cloud ten Begins＞

2026/8/6エンタメ

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秋元康氏が総合プロデュースを務める、シアターボーイズプロジェクト・Cloud tenの冠レギュラー番組「Cloud ten Begins～あなたが見つける無色のアイドル～」第7話がLeminoで独占配信中。新たな課題に向き合うCloud tenのメンバーが、フィジカルトレーニングに奮闘する姿が紹介された。(以下、ネタバレを含みます)

目標は腕立て“20回増”…シアターデビューに向けて筋トレ部が始動

同番組は、8月2日に東京・台場のダイバーシティ東京プラザにオープンした専用シアターにてシアターデビューしたCloud tenのデビューまでの100日を追ったドキュメントバラエティー。全国5都市で開催されたオーディションを勝ち抜いた30人のメンバーが、壁にぶつかりながらも仲間と共に乗り越えていく姿に密着し、「合格するまで」ではなく「合格してから」の奮闘にスポットを当てる。

ヒコロヒーがMCを担当。ゲストの柏木由紀、熊元プロレス(紅しょうが)と共に、時にファンとして、時に親目線で、メンバーたちの成長を見守っていく。

第7話では、“体が弱い”という新たな課題に向き合うメンバーたちが、フィジカルトレーニングに取り組む姿に密着。オープニングで、柏木は「大事だと思います。私も大事って言われてきたので。センターで歩いて出てくるとか、クルッて回って決めるときとか、グラッてなるか、グッて止まれるかとか。めちゃくちゃ大事だと思います」と、経験を基にフィジカルの重要性を説明。

また、熊元は「(トレーニングは)やるのはアレですけど、見るのは好きです。YouTubeとかで人の筋トレ動画とかを。『一緒にやりましょう！』みたいな動画を、やらずに見るっていう(笑)」と明かす。

4月23日のCloud tenお披露目記者発表の日、北凪晴はオーディションからメンバーを見つめてきたダンサーのTAKAHIROに、「説得力のある体を作っていってほしい。プロジェクトスタートの映像を見返して、(シアターデビューの)本番前になったときに『こんなに変わったんだ』って(なるくらいに)。“普通に街を歩いていても『格好良いよね』って言われる”っていうのを目指してほしい」と言われていた。そこで、彼は他のメンバーに呼び掛け、“筋トレ部”を発足して、フィジカルトレーニングを行うことに。

その呼び掛けに、大和田歩夢、大瀬礼葵、駒井玲紅、稲葉斗真、渡邊絢斗、そして水泳で国民スポーツ大会に出場経験のある深水柊人、筋トレが趣味の濱屋元希が応じ、“筋トレ部”は8人でスタート。まずは、目標設定のために腕立ての回数をチェックする。

1番多かったのは濱屋の90回で、大瀬が76回、稲葉が50回、深水が43回、駒井が36回、大和田が34回、北凪が33回、渡邊が30回。そして、それぞれ初回の記録からシアターデビューまでに「20回増」を目標に設定。さらに、深水指導の下で2種類の腹筋運動も行い、メンバーたちは必死に自分の体を追い込んでいく。

そんなメンバーたちの頑張りをVTRで見て、「コンサートとかはMCのときに(水を)飲めたりするんですけど、劇場ってステージに置けないので、本当に体力勝負。劇場は20分くらい歌って、自己紹介が終わったら1回着替えで(舞台裏に)戻れるので、なるべく着替えを急いだ合間に水をちょい飲み。でも、1回も座れる時間がないから、とにかくずっと走りながら歌ってる、みたいな。そのときに、腹筋はすごく必要で。立って普通に歌うのと、走りながら歌うのとでは(違う)。息が上がっちゃって、全然呼吸が続かなくなる。フィジカルがないと、長い時間歌って踊るというのがすごく難しい」と、AKB48時代を振り返る柏木。

アイドルの知られざる裏側を聞いたヒコロヒーが「やっぱ、すごいねぇ…」と感心し、熊元は「私もたまに歌うことがあるんですけど、2曲歌うってなっても、歌って踊っているときに呼吸の仕方が分からなくなる。腹筋がないので、変な息の仕方になるんですよ」と、踊りながらの歌うことの難しさについて話した。

メンバーたちは自主トレを経て、再び腕立て伏せに挑む

メンバーたちにフィジカルへの意識、そしてプロとしての自覚が芽生え始めた中、濱屋と大瀬の自主トレを取材するため、2人に同行したスタッフは、2人と平石愛葵が暮らすシェアハウスへ。

3人のシェアハウスも、阿部晴仁、蓮水航太朗、渡邊、松尾帆高のシェアハウスと同様、リビングに照明器具が付いていないことを知り、「え!? 何でなん？照明を軽視する風潮…」と不思議に思うヒコロヒーら。自主トレは濱屋の部屋で行い、濱屋の実家から送ってもらった器具でトレーニングしていく。

トレーニング中、その濱屋はこれまでの経緯を語り始め、「家族は元々、(濱屋に)教職に就いてほしい派だったので、(アイドルを目指すことに)最初はそんなに納得してなかったと思うんです」と吐露。「(教師の)採用試験を受けるか、夢を追うかで迷っていて、その迷っている時期にこのオーディションをたまたま見つけて、『1回受けてみるか』というので受けてみました。採用試験は、このオーディション全振りで受けず。一応勉強はしていたんですけど。(家族は)合宿に受かったのを聞いたりしてから、『そっちで頑張ってみ』という感じになりました」と明かす。

さらに、「家族はシアターオープンしたときに、初回見に行きたいって言ってくれています」と家族も理解を示し、応援してくれていると話す。

そして、フィジカルトレーニング初日から10日後、駒井を除く7人のメンバーが再び集結。成長度合いを確認するため、もう一度腕立て伏せに挑み、大瀬は76回から92回、濱屋は90回から88回、稲葉は50回から61回、北凪は33回から51回、渡邊は30回から47回、深水は43回から47回、大和田は34回から46回と、概ね記録を伸ばす。

メンバーたちの進化を見て、「(トレーニングを)やってなかった人たちって、10日やるだけですごい伸びるんだなって」と驚く柏木。ヒコロヒーは「みんな(自主練を)やってたんやなぁ。偉くない？自分やったら、2回目行けへんくなってたわ」と、メンバーたちの成長に感嘆していた。

【制作・編集：WEBザテレビジョン編集部】